در سال ۲۰۱۳، یک مطالعه جمعیتی نشان داد افرادی که سه وعده در هفته آب میوه را با همان مقدار میوه کامل، از جمله سیب جایگزین می‌کنند، نسبت به افرادی که میوه نمی‌خورند، ۷ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است.
روز دختر ۱۴۰۵ به همراه تاریخ، متن تبریک و بهترین کادوها برای روز دختر
سیب از جمله میوه‌‌های محبوبی به شمار می‌رود که حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است.
اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نا منظم قرار داده‌اید. دانشمندان معتقدند که هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز کافیست.
سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است .
تقویم کامل سال ۱۴۰۶ (تعطیلات، مناسبت‌ها، رویدادها، لحظه تحویل سال)
در مورد تعبیر خواب دادن سیب قرمز به مرده، ممکن است این خواب دارای معانی مختلفی باشد. اما به طور کلی، در اسلام here خواب دادن سیب قرمز به مرده می‌تواند به معانی از خوشبختی و نجات از مشکلات و بلاها اشاره کند.
ترکیبات فوتوشیمیایی موجود در این دانه کوچک حتی از داروهای شیمی درمانی نیز قوی‌تر است و می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را متوقف کند.
سیب به علت داشتن ویتامین “سی” فعالیت ریه ها را بهبود می بخشد و به علت داشتن ماده بتاکاروتن به برخورداری از پوست زیبا و سالم کمک می کند.
فال ماهانه نایریکا : طالع بینی ماهانه متولدین ماه ها در تیر ۱۴۰۳
آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود.
در گذشته، این باور عمومی وجود داشت که خوردن سیب می‌تواند به حذف پلاک از روی دندان کمک کند.
خوردن سیب با پوست یبوست را از بین می برد و برای کبد مفید است . مالیدن مقداری سیب روی مکحل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به درمان کمک موثری می کند .